Heisann 
Mango smoothie:
1 dl Mango.
1 Banan.
1 Boks Ananas.
1 dl Zerosaft med ananassmak blandet med vann. (1 dl til sammen).
Bland alt i en blender eller bruk en stavmikser og mos det sammen.
#Oslo #Trøndelag #Blogg #Smoothie #Mango #Mangosmoothie #Godt #Smak #Frukt #Drikk #Friskt
– Søtmonsen :))
Tenkte jeg skulle dele oppskriften på krydderkaken til DIA som jeg lagde på jobb i helga
Kydderkake (DIA):
Til ei 24 cm springform.
500 gr. Hvetemel.
215 gr. Sukker.
6 gr. Kanel.
1,5 gr. Malt nellik.
1,5 gr. Kardemomme.
9 gr. Natron.
90 gr. Margarin. (Smeltes).
100 gr. Rosiner.
125 gr. Lett appelsinmarmelade (Eller mos lett fersken på boks med litt appelsinjuice).
1,25 dl Lettmelk.
3 dl Kulturmelk/biola naturell.
2,5 ts Søtningsstoff (flytende).
2 Egg.
Bland alt det tørre med alt det våte. Ikke rør så alt for mye for da blir kaken for seig og hever seg ikke ordentlig.
Stek kaken på 150 grader i ca. 30- 40 min. (muligens lenger, bruk en pinne/grillpinne for å sjekke etter).
#Oslo #Trøndelag #Blogg #Mat #Baking #Kake #Krydderkake #Krydder #DIA #Godt #Baker #Sykehus #Jobb #Gladibaking #Diabetes
– Søtmonsen :))
Heisann!
Ja da er jeg påan igjen ;D Med disse smoothiene mine, hehe! Men det er så fryktelig godt også da! 
Bringebærsmoothie:
1,5 dl Bringebær (fryst).
1 Kiwi.
1 Banan.
1 dl Zerosaft med villbringebærsmak, blandet med vann. (1 dl tilsammen).
Bland alt sammen i en blender eller bruk en stavmikser.
#Oslo #Trøndelag #Blogg #Smoothie #Drikk #Rosa #Bringebær #Frukt #Bær #Kiwi #Banan #Zerosaft #Saft #Utensukker #Godt
– Søtmonsen :))
