Smoothalisious ;P

Hei hei 🙂

Enda en smoothie oppskrift her! ;D Hehe.

 

Smoothie med blåbær og yoghurt:

2 dl. Frossen jordbær.

1 dl. Frossen blåbær.

1 dl Frossen Mango.

1 Beger med Fyldig youghurt pasjonsfrukt.

2 dl Husholdningsaft blandet med vann.

 

Bland alt i en blender og nyt ^^


 

#Oslo #Trøndelag #Blogg #Godt #Søtt #Søtsug #Smoothie #Drikke #Blender #Diett #Diettstudie #Kosthold #Blåbær #Yoghurt #Bær #Frukt

 

– Søtmonsen :))

Gamermat; rask eggerett

Heisann! 🙂

Dette er en rett som er ganske så rask å lage, og smaker veldig godt ^^ Min bror lagde dette da vi var mindre, så jeg har liksom tatt det med meg fra det ^^ Og det er en fin liten matbit for de som har dårlig tid 😉

 

Rask eggerett:

1 Pers.

3 Egg.

2 Brødskiver.

1 remse med Gull salami. (Bare bruk så mye salami du føler for, og hvilken som helst salami).

Melk.

Salt, pepper og gressløk.

 

Ha eggene i ei stekepanne, og rør rundt. Smuldre brødskivene oppi og hell litt melk på brødet. Del opp salamien i strimler og ha i panna. Smak til med salt, pepper og gressløk. Sviss det litt i panna så alt blir stekt litt.

#Oslo #Trøndelag #Blogg #Mat #Gamermat #Gamer #Raksrett #Rask #Hurtig #Egg #Salami #Brød #Melk #Krydder #Smak #Godt #Middag #Matrett #Rett

 

– Søtmonsen :))

Yoghurt og biola smoothie

 

Hei hei ^^

Ja, så er det den derre smoothien igjen da 😀 Hehe. Men denne synes jeg ble ganske god, og er blant en av de beste blandingene ^^

 

Yoghurt og biola smoothie:

1 Beger med Fyldig yoghurt med pasjonsfruktsmak.

Ca. 1 halv pose med fruktblandingen som er i bildet av under eller bare ta litt banan, ananas og mango 🙂

2- 3 dl Jordbærbiola.

1 dl med husholdningssaft blandet med vann.

#Smoothie #Blogg #Oslo #Trøndelag #Trønder #Kokk #Diett #Diettstudie #Godt #Søtsug #Drikke #Kaldt #Søtt #Frukt #Fruktblanding #Frossenfrukt #Biola #Yoghurt #FyldigYoghurt

 

– Søtmonsen :))

Biola smoothie

Heisann! 🙂

Huff, enda en smoothie, nå igjen?! ;P Ja, jeg har fått hekta igjen jeg 😛 hehe! Og denne ble veldig god, om jeg tør si det selv 😀 Og godt for magen med biola også 😉

 

Biola smoothie:

2 dl Biola med bringebærsmak.

1 dl med vann og saft blandet. (Husholdningssaft).

2 dl Frossen mango.

2 dl Frossen jordbær.

1 boks Ananas med saft.

1 Banan.

 

Bland alt i en blender og mos ^^

 

#Oslo #Trøndelag #Blogg #Biola #Drikke #Diett #Godt #Smoothie #Bær #Frukt #Søtt #Søtsug #Diettstudie #Rosa

 

– Søtmonsen :))

Eple og pære smoothie

Heisann! 🙂

Ja, nå lurer dere fælt på hvordan en eple og pære smoothie kan bli så rosa? ;o Hehe, vel den har mer i seg enn bare det altså 🙂 Bare så vanskelig å komme på navn på de ;o

 

Eple og pære smoothie:

2 dl Frossen eple.

2 dl Frossen pære.

1/2 dl Frossen jordbær.

1 Banan.

Ca. 2 dl Saft blandet med vann.

Litt sitronsaft.

 

Rens og del epler og pærer i terninger. Frys de så ned til dagen etterpå. Ha litt sitronsaft i posen med eplene, viss ikke blir de brune 🙂 Ta alt så i blenderen og mos det.

#Smoothie #Drikke #Frukt #Frysefrukt #Fryst #Blogg #Oslo #Trøndelag #Trønder #Diett #Diettstudie #Sunt #Godt

 

– Søtmonsen :))

Smoothie med kiwi og biola

Heisann! 🙂

Ja, da fortsetter jeg med smoothielagingen da 😉 Hehe. Det er jo så godt, og det er så mange smaker som passer sammen 😀

 

Smoothie med kiwi og biola:

4 Kiwi.

1 Banan.

2 dl Biola (Jeg brukte bringebær, men ville nok vært bedre med den med mango).

1 dl Vann.

2 dl Frossen mango.

 

Mos alt sammen i en blender. Du kan jo prøve deg frem med hvilken smak på biolaen du liker best.

#Oslo #Trøndelag #Blogg #Smoothie #Drikke #Diett #Diettstudie #Vekt #Søtt #Godt #Sunt #Frukt #Biola

 

– Søtmonsen :))

Smoothie med yoghurt

Hei hei! ^^

Da er det litt uttesting av smoothier igjen da 😉 Jeg hadde kjøpt en sånn yoghurt her om dagen, og ikke spist den i det hele tatt, så den begynte å bli litt gammel i kjøleskapet. Så da ble det smoothie laging ;D

 

Smoothie med yoghurt:

1 Beger med Fyldig fersken som du ser på bildet under.

2 Bananer.

1 pose med frossen Mango.

1 dl frossen Jordbær.

1 dl Husholdningssaft + vann til det dekker.

 

Jeg lager jo ganske mye når jeg holder på 😛 Så dette blir en full blender som er ganske stor ;o Så bland alt og mos det i en blender.

#Oslo #Trøndelag #Blogg #Diett #Diettstudie #Smoothie #Yoghurt #Frukt #Sunt #Godt #Søtt #Drikke

 

– Søtmonsen :))

Gamermat; Ørret i pita

Heisann! 🙂

Ja, det kan bli litt mye kjøtt til tider, og min kjære er ikke noe spesielt glad i fisk, særlig når jeg ikke er noe veldig glad i sjøfisk og det kan bli litt mye av ørret og laks ;P Så da er det opp til meg å finne på nye ting som kanskje frister litt mer ^^ Og denne er rask og enkel for gamere også ;D

 

Ørret i pita:

4 stk Ørretfileter.

Crispysalat.

Agurk.

Gul løk.

Gulrot.

Rømme.

Sesamfrø.

Pinnekjerner.

Pitabrød.

Salt, sitronpepper og dill.

 

Kutt ørreten i små biter. Kutt og rens grønnsakene i passe store biter. Gulroten tar man bare å skreller, og bruker skrelleren for å skrelle av fine strimler som passer fint til slik mat. Stek fisken i ei stekepanne og strø på krydderet og sesamfrøene. Ordne pitabrødene som det står på pakken. Og nyt ^^

#Oslo #Trøndelag #Blogg #Mat #Fisk #Ørret #Middag #Gamermat #Gamer #Gaming #Spill #Grønnsaker #Kjøtt #Pitabrød #Pita #Fiskipita #Enkelt #Godt

 

– Søtmonsen :))

Rømmegrøt

Heisann! ^^

Jeg har aldri vært noe særlig glad i grøt, men den eneste grøten jeg har likt siden jeg var barn er rømmegrøt 🙂 Og det er jo ganske godt da, men ikke så alt for ofte 😉

 

Rømmegrøt:

1 boks Seterrømme.

Ca. 6 dl Helmelk.

2- 3 ss Hvetemel.

Salt.

 

Ha boksen med rømme i en kjele og kok den opp. La den koke en liten stund og ha hvetemel i og rør rundt. Tilsett litt og litt melk til passe tykkelse. Smak til med salt, og kok til du ikke kjenner melsmaken lenger.

#Rømme #Rømmegrøt #Grøt #Graut #Blogg #Mat #Trøndelag #Oslo #Godt #Smak

 

– Søtmonsen :))